ムキムキ
自分は週に一回大曲に筋トレのパーソナルトレーニングに行っています。
普通の筋トレ30分やって、加圧トレーニングを30分します。
昨日もその日だったのですが、嬉しいことに今まで途中でへばっていたベンチプレスをいつもよりいくことが出来ました♪
何キロあげてるかと聞かれたら恥ずかしくて答えられませんが笑
この前息子が女の子を抱っこ出来るように僕もムキムキすると宣言していました。息子とともに家でも筋トレして筋力アップしていきたいと思います^_^
立町商店会新年会
昨日は立町商店会の新年会でした。私の店はこの立町商店会に所属しているのですが、定期的な会合、夏祭りや年末の福引事業など結構活動が盛んです。
昔はどこの町でもきっと行われていたことだとは思いますが、大型スーパーやショッピングモールの登場で、商店会活動も厳しいものになっているのじゃないかなと想像できます。
また若手の参加というのもなく、自分が最年少で、この先もそれが続いてしまうかもしれません。お祭りも含めて担い手がいなくなっていくのをひしひしと感じます。
しかし、だまっていても何も始まらないので、自分のやれることをやっていきたいと改めて思う新年会でした。